Sự phát triển của khối xương trong những năm đang phát triển là một yếu tố quyết định quan trọng của chiều cao cơ thể và nguy cơ các bệnh về xương sau này. Chế độ ăn uống đầy đủ và luyện tập hợp lý trong giai đoạn tăng trưởng là yếu tố rất quan trọng giúp kích thước xương và khối lượng xương đạt đến điểm tối đa trong khả năng của cơ thể. Nghĩa là, trong giai đoạn từ 9 tuổi đến 18 tuổi, trẻ em phải liên tục tích lũy đủ lượng khoáng xương cần thiết cho cơ thể để đảm bảo hệ xương phát triển đúng tiến độ và đúng chất lượng trong suốt thời kỳ này.

Nghiên cứu Saskatchewan về tích lũy khoáng xương

Nghiên cứu Saskatchewan (một nghiên cứu của Trường đại học Saskatchewan, Canada) là một nghiên cứu tập trung vào yếu tố tích lũy khoáng xương ở trẻ em ở tuổi tiền dậy thì và dậy thì (tuổi thanh thiếu niên). Nghiên cứu đã thực hiện theo suốt thời gian tăng trưởng của trẻ em thuộc Tây Á, Trung Á, và Châu Âu từ khi các em 9 tuổi đến 18 tuổi. Số liệu được đo tại mỗi thời điểm chụp cắt lớp xương tại bệnh viện và thu thập trong khoảng thời gian 6 năm.

Kết quả nghiên cứu chỉ ra rằng: Khoảng thời gian cơ thể thực hiện chức năng tích lũy khoáng xương nhiều nhất là từ 9 đến 18 tuổi (10 năm). Thời điểm đạt mức cao nhất lương khoáng xương là 13.5 ± 1.0 tuổi ở trẻ em nam và 11.8 ± 0.9 tuổi ở trẻ em nữ (xem Bảng 1). Xương tiếp tục tăng trưởng tối đa là 6 tháng sau khi đạt đỉnh cao nhất của khối lượng và kích thước xương trong tiềm năng của cơ thể.

Trong hai năm tăng trưởng mạnh nhất của hệ xương, thanh thiếu niên tích tụ được trên 25% khối lượng xương của người trưởng thành. Dữ liệu của Nghiên cứu Saskatchewan cũng đã cung cấp các chỉ số sinh học về nhu cầu canxi  cũng như tiết lộ công thức dinh dưỡng để đạt được khối lượng xương tối ta trong giai đoạn 2 năm tăng trưởng cao nhất của tuổi thanh thiếu niên (xem Bảng 2). Trong đó nói rõ, hai yếu tố quan trọng nhất giúp khối lượng xương và kích thước xương tăng trưởng được ở mức cao nhất là chế độ dinh dưỡng và lối sống (luyện tập và chế độ nghỉ ngơi):

+ Dinh dưỡng cung cấp vật chất cho việc xây dựng khối xương.

+ Luyện tập và ngủ, nghỉ hợp lý cung cấp cơ chế kỹ thuật cho sự phát triển của hệ xương. 

Ngoài nghiên cứu Saskatchewan được nêu ở trên, vấn đề 25% khối lượng xương của người trưởng thành được hình thành trong hai (02) năm phát triển mạnh nhất của tuổi dậy thì cũng được chứng mình bởi hai tiến sỹ Dược của Trường đại học Minnesota Mỹ và Đại học Khoa học Dinh Dưỡng Deakin Úc (kết quả nghiên cứu được minh họa trên biểu đồ dưới đây).
Theo Bảng 2 (ở dưới), kết quả nghiên cứu Saskatchewan đã chỉ ra được một bức tranh chính xác hơn về khả năng tích lũy khoáng xương ở trẻ em trong độ tuổi thanh thiếu niên. Trong đó, lương canxi cần cho bé gái sẽ là 1466mg mỗi ngày và 1700mg mỗi ngày cho bé trai. Nên nhớ rõ rằng, nhu cầu canxi cho thanh thiếu niên trong 02 năm cao điểm này là nhiều hơn so với thời gian chuẩn bị trước đó. Và một điểm quan trọng cần hiểu rõ là: trên đường canxi được hấp thu vào máu thì một lượng không hề nhỏ đã kịp thời bị đẩy ra ngoài theo các con đường bài tiết như qua đường nước tiểu, mồ hôi, phân,… Vì vậy, lượng canxi cần bổ sung hàng ngày cần được tính toán bao gồm cả những lượng bị mất đi này để đảm bảo đủ lượng canxi được hấp thu vào máu (xem chi tiết lượng mất đi tại Bảng 2).

Kết luận: Để trẻ em đạt được chiều cao tối ưu ở tuổi trưởng thành và hạn chế tối đa các bệnh lý về xương sau này, tích lũy khoáng xương cần phải được chú ý trong một thời gian khoảng 9 đến 10 năm, ngay từ khi trẻ còn học ở trường tiểu học (8-9 tuổi) và tăng mạnh vào giai đoạn thay đổi sinh lý để bước sang tuổi trưởng thành (giai đoạn dậy thì).

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Canxi Cá Tuyết Plus giúp tối ưu kích thước xương và khối lượng xương đối với trẻ em trong độ tuổi thanh thiếu niên.

Thành phần calcium được chiết xuất từ xương Cá Tuyết - Loại cá sống trong vùng nước lạnh ở độ sâu 900m dưới đáy biển. Đặc điểm này như là một cam kết rằng trong thành phần canxi của Calcium Cá Tuyết Plus không chứa nguy cơ độc tố từ các kim loại nặng bị nhiễm vào. Bên cạnh đó canxi chiết xuất từ xương cá là canxi hydroxyapartite hoàn toàn tự nhiên, có tỷ lệ các thành phần khoáng xương như Ca, photpho, Mg, Zn, … đúng bằng tỷ lệ các thành phần khoáng xương của người. Điều này có thể nói, đây là dạng canxi có sinh khả dụng và sự tương thích sinh học hoàn hảo nhất đối với cơ thể người.

Bên cạnh đó, trong sản phẩm Calcium Cá Tuyết Plus, ngoài thành phần canxi chiết xuất từ xương cá, sự kết hợp của hai thành phần Vitamin D3 và Vitamin K2 giúp canxi được hấp thu vào máu và sau đó giúp kích hoạt các nguyên bào cấu tạo xương (osteocalcin). Các osteocalcin sau khi được kích hoạt mới có khả năng gắn kết để đưa canxi từ máu gắn vào xương, đồng thời ức chế sự tích tụ canxi ở thành mạch máu.

Các Dược sĩ Nhật dựa vào rất nhiều thành tựu nghiên cứu khoa học trên thế giới đã đưa vào Canxi Cá Tuyết Plus một lượng vừa đủ cho khả năng hấp thu của cơ thể mỗi ngày. Sản phẩm Canxi Cá Tuyết Plus được phân phối bởi công ty Gphar.

Ngoài thành phần Canxi chiết xuất từ xương Cá Tuyết, Canxi Cá Tuyết Plus có chứa các thành phần khác gồm:

• Vitamin D3
• Vitamin K2 (có dạng MK7, từ đậu nành lên men, hoàn toàn tự nhiên)
• Magie (chiết xuất từ màng gạo nâu)
• Kẽm (chiết xuất từ men bia)
• Các vitamin nhóm B

Việc kết hợp canxi với tổ hợp vitamin D3 và K2 (MK7) giúp các phân tử Canxi từ Cá Tuyết được hấp thu, vận chuyển tối đa và đúng đích đến hệ xương của trẻ nhằm giúp trẻ nhỏ cao lớn nhanh hơn và đạt chiều cao tối đa còn người lớn sẽ khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương như thoái hóa xương, thiếu xương, loãng xương.

Tham khảo kinh nghiệm chống hạ canxi huyết của bệnh nhân ung thư tuyến giáp

Tham khảo biểu hiện loãng xương ở phụ nữ tiền mãn kinh

Ưu điểm vượt trội của Canxi Cá Tuyết Plus

• Là sản phẩm bổ sung canxi được tin dùng hàng đầu tại Nhật Bản và được nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam.
• Cung cấp cho cơ thể một lượng canxi vừa đủ mà cơ thể hấp thu được. 750mg Canxi / ngày/ 2 lần.
• Canxi cung cấp cho cơ thể là canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thiên nhiên – chiết xuất từ xương Cá Tuyết từ Đại Dương.
• Các thành phần chính giúp hấp thu Canxi trong Calcium Cá Tuyết Plus đều có nguồn gốc hữu cơ (Magie, Kẽm, Vitamin K2...).
• Không lo tác dụng không mong muốn.
• Không lo tăng cân vì không chứa đường năng lượng.
• Không lo quá liều.
• Không gây lắng cặn tại thận.
• Không gây táo bón.
• Không chỉ là cung cấp canxi mà còn bổ sung thêm vitamin D3, Vitamin K2 (MK7) – 2 thành phần đã được ghi nhận có vai trò giúp tăng hấp thu và vận chuyển canxi đi đến đúng vị trí.
• Cung cấp các vitamin thiết yếu của cơ thể : vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6…và peptid từ sữa đậu nành.